肝火旺,我该怎么治呢?三种中药依次用来缓解肝脏的愤怒。

来源:周公喂鱼网

2019-10-10 06:47:40

肝火是中医中的一个术语,是指肝炎的病理现象。由于肝损、泻肝、气郁或肝热所致,还与情绪激动有关。肝火的主要表现为:急躁易怒、头痛头晕、红耳鸣、耳红、口咽喉干。不耐烦会引起肝火,因此肝火会出现刺激性等症状。

哪种中药能泡茶去肝火?

1.决明子

决明子是一种生活中常见的中草药,清凉自然,具有祛风补肾清肝活火的功效。决明子茶还具有减肥解毒、清肝化火等功效,特别适合电脑人群。具体方法是需要10克决明子、5克白菊、金银花加沸水泡,每日服用一次,具有解毒、清肝、明目效果,尤其适用于患有头痛、口苦、口干、便秘、眼部红肿等症状的糖尿病患者,还可增加胃肠蠕动,防止习惯性便秘,降低肝火疗效。

2.五味子

当肝脏受损时,会引起转氨酶的增加。用五味子泡茶可以减少转氨酶,同时还能减轻炎症,预防肝损伤,促进受损肝细胞的修复,并有再生肝细胞的作用。具体方法是将100克五味子放入水中煎茶,每日一次,能调节肝肾,镇静头脑,缓解失眠、不耐烦、健忘。

3.金银花

金银花具有补血养血、清肝抗病毒、清热解毒、凉血止血等功效。经常饮用金银花茶具有良好的保健作用,同时还能滋养肝脏,保护肝脏。

在和平时期,如何防止肝火的繁荣?

预防肝火的关键是控制怒火,同时要注意休息,防止过度疲劳,因为身体疲劳,会使人情绪不稳定和易怒。

1.坚持一年到头用水桶泡脚的人是不会兴高采烈的。

2.尽量少吃辣的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,不要喝。不要吃冷的食物。夏天你可以适当地吃清凉的食物。就像水果一样,冬天最好不要吃。

提醒

肝不好的人可以通过上述茶来保护肝脏,此外,不同茶的效果也不同,对于口干舌燥的阴虚心脑血管病患者可以多喝红茶,具有活血化瘀的作用。消化不良的人可以选择山楂茶,而脾胃虚弱的人不能喝凉茶。

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